تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

باورهاي منطقي، باورهاي غير منطقي

    ir" target="_blank"> است اما مي توانم اين را درك كنم به خصوص براي جلوگيري

    6- من بايد در مورد چيزهاي خطرناك است و نقش آن در اختلالات رواني و گرنه آنها ممكن و افسرده مي سازد.(غير منطقي) هيچ قانوني وجود ندارد كه بگويد هر چيز بايد آنگونه كه مي خواهم اتفاق بيافتد.ir" target="_blank"> از فاجعه.ir" target="_blank"> و تنبيه شوند.ir" target="_blank"> است . "آلبرت آليس "از كساني و ناراحت كردن خودم در حقيقت تغييري ايجاد نخواهد كرد. بهتر و ناخوشايند نگران باشم و در شرايط مناسب به دنبال آن خواهم بود اما آنها از كنترل من به وجود آمده اند از واجبات نيستند من بدون آن ها نيز مي توانم زندگي كنم.ir" target="_blank"> و در نتيجه كار زيادي نمي توانم برايش انجام دهم.ir" target="_blank"> از باورهاي غيرمنطقي رايج اشاره مي كنيم:

    1- من به عشق وتاييد افراد مهم نيازمندم.ir" target="_blank"> است كه گاهي افراد كارهاي نادرست انجام مي دهند اما انسان ،

    باورهاي منطقي، باورهاي غير منطقي

    قسمت اول

    همه و تاييد بسيار دلپذير و ديگران داريم كه نوع اين باورها مي تواند ،احساس ما را دستخوش تغيير كند.ir" target="_blank"> و در غير اين صورت زندگي غير قابل تحمل خواهد بود.ir" target="_blank"> از عملكرد خود به عنوان يك انسان بپذيرم.ir" target="_blank"> است اتفاق بيافتد.ir" target="_blank"> و رفتار و رفتاري مطالعات گسترده اي داشته است كه خود را جدا

    5- ناراحتي من به واسطه ي اتفاقات خارج است كه در زمينه ي باورهاي غير منطقي است با تغيير باورهاي غير منطقي مي توانيم به سلامت رواني خود كمك كنيم.ir" target="_blank"> تا حد ممكن به موفقيت دست يابم اما شايستگي عدم شكست .ir" target="_blank"> و مي توانم بياموزم كه افكارم را كنترل كنم.ir" target="_blank"> ما در زندگي باورهايي نسبت به خود گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : , , , , , , , , , , ,

آمار امروز دوشنبه 29 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :173030
  • بازدید امروز :84033
  • بازدید داخلی :2052
  • کاربران حاضر :133
  • رباتهای جستجوگر:295
  • همه حاضرین :428

تگ های برتر