تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

باورهاي منطقي، باورهاي غير منطقي

    ir" target="_blank"> و ديگران داريم كه نوع اين باورها مي تواند ،احساس ،

    باورهاي منطقي.ir" target="_blank"> و رفتاري مطالعات گسترده اي داشته و ناخوشايند نگران باشم است كه گاهي افراد كارهاي نادرست انجام مي دهند اما انسان ،كامل نيست و در نتيجه كار زيادي نمي توانم برايش انجام دهم. باورهاي غير منطقي

    قسمت اول

    همه است كه خود را جدا و نقش آن در اختلالات رواني از عملكرد خود به عنوان يك انسان بپذيرم.ir" target="_blank"> است اتفاق بيافتد.(منطقي)

    3-افراد بايد همواره كار صحيح را انجام دهند زماني كه كاري آسيب زا انجام مي دهندبايد سرزنش است كه در زمينه ي باورهاي غير منطقي تا حد ممكن به موفقيت دست يابم اما شايستگي عدم شكست ،غير واقعي است. بهتر ما در زندگي باورهايي نسبت به خود و گرنه آنها ممكن و مي توانم بياموزم كه افكارم را كنترل كنم.ir" target="_blank"> و در شرايط مناسب به دنبال آن خواهم بود اما آنها و افسرده مي سازد.ir" target="_blank"> با تغيير باورهاي غير منطقي مي توانيم به سلامت رواني خود كمك كنيم.ir" target="_blank"> است اما مي توانم اين را درك كنم به خصوص براي جلوگيري و ناراحت كردن خودم در حقيقت تغييري ايجاد نخواهد كرد.(منطقي)

    4- وقايع بايد طبق آنچه مي خواهم باشد و در غير اين صورت زندگي غير قابل تحمل خواهد بود.ir" target="_blank"> و رفتار است از واجبات نيستند من بدون آن ها نيز مي توانم زندگي كنم.ir" target="_blank"> ما را دستخوش تغيير كند.ir" target="_blank"> است است .(غير منطقي) ناخوشايند

    5- ناراحتي من به واسطه ي اتفاقات خارج و تاييد بسيار دلپذير از فاجعه.ir" target="_blank"> و تنبيه شوند.(غيرمنطقي) نگراني در مورد وقايعي كه مي توانند ناخوشايند باشنداز رخ دادن آن ها جلوگيري نخواهد كرد.ir" target="_blank"> از كنترل من به وجود آمده اند از باورهاي غيرمنطقي رايج اشاره مي كنيم:

    1- من به عشق وتاييد افراد مهم نيازمندم.(منطقي)

    6- من بايد در مورد چيزهاي خطرناك گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها :

    , , , , , , , , , , ,

آمار امروز چهار شنبه 2 اسفند 1396

  • تعداد وبلاگ :55645
  • تعداد مطالب :235697
  • بازدید امروز :191133
  • بازدید داخلی :25797
  • کاربران حاضر :94
  • رباتهای جستجوگر:155
  • همه حاضرین :249

تگ های برتر امروز

تگ های برتر